Vous aimeriez vous détendre, gérer votre stress, vous reconnecter à votre nature la plus profonde ?

La relaxation méditative vous conduira vers un état de détente physique et mentale très agréable pour vous ressourcer en profondeur.

La relaxation méditative vous permettra de

• dénouer les tensions musculaires

• retrouver votre énergie

• faire une pause

• prendre conscience de vous même

• maitriser vos émotions

• apprendre à vous concentrer

• évacuer le négatif et vous emplir de positif

• et bien plus encore

Pendant les séances : 

• un travail sur la respiration pour revenir à l'essentiel

• une grande relaxation ou visualisation guidée pour vous évader et vous ressourcer

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Accompagnement aux bols tibétains

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